Primer día de trabajo: ¿cómo enfrentarlo?

El primer día de trabajo es estresante para todos, pero recuerda que todos comenzaron en algún momento y ciertamente al principio se sintieron inseguros en su nuevo entorno. Nos preocupamos por todo: cómo lo hacemos, si nos gustamos, si les gustamos a los demás…

Así que, si intentamos prepararnos para nuestro primer día de trabajo, seguro que nos será más fácil sobrevivir y no estresarnos demasiado.

primer dia de trabajo

Todo el mundo empezó alguna vez

Cuando solicitemos empleo excel y empecemos nuestro primer día de trabajo, recuerda que todo el mundo empezó en algún momento. Incluso si alguien nos trata a la ligera o de mala manera, también estuvo en nuestro lugar. Por lo tanto, aunque tengamos la impresión de que no causamos una buena impresión a todo el mundo, no te preocupes por ello.

Tarde o temprano, nuestros compañeros de trabajo nos conocen mejor y entonces queda claro cuál es su actitud hacia nosotros. A menudo, alguien que al principio nos parece hostil se convierte más tarde en nuestro mejor colaborador.

Por lo tanto, vale la pena ser positivo. Hoy es nuestro primer día de trabajo, pero pronto nos sentiremos muy cómodos en él. Empecemos a preocuparnos solo si no lo hacemos.

Los preparativos para el primer día de trabajo

No se puede negar que en muchos casos la primera impresión es crucial, por lo que merece la pena prepararse bien para el primer día. Antes que nada, vamos a dormir bien el día anterior. El cansancio no hará que nos sintamos mejor y el estrés aumentará.

  • Asegúrate de que te mantengas hidratado, comas comidas balanceadas y duermas lo suficiente para que te sientas realmente bien en tu primer día de trabajo.
  • Vístete con algo adecuado: muchas empresas tienen un código de vestimenta específico, incluso si no hay pautas oficiales. Por eso, cuando nos enteramos de que conseguiremos un trabajo, vale la pena preguntar al respecto. Si no combinamos con el outfit, podemos sentirnos incómodos y llamar la atención.
  • Luce fresco y ligero: plancha la ropa, refréscate, hazte un peinado moderno… Toma un cuaderno y un bolígrafo: el primer día, sin duda, escribirás mucho, eventualmente aprenderás mucha información nueva. Por lo tanto, un papel y un bolígrafo serán indispensables.
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Por supuesto, ciertamente no será un problema obtener un kit de este tipo en el momento, pero prepararlos no hará daño. Además, prepara algunas líneas sobre ti. Es muy probable que cuando te presenten a tus compañeros de trabajo, esperen que hables más sobre ti.

¿Cómo dar una buena primera impresión?

El primer día de trabajo es la primera impresión que los empleados tienen de nosotros. Es difícil de combatir, por lo que vale la pena intentar hacerlo lo mejor posible al principio. ¿Qué podemos hacer?

Sé puntual

Comienza por no llegar tarde. Seguro que no va a ser bien recibido, y puede retrasar a todo el equipo. Si quieres mostrar tu mejor lado, respeta el tiempo de los demás.

Conoce a los empleados

Preséntate a nuevos colegas, habla con ellos, sé amable, sonríe y, sobre todo, trata de recordar los nombres. Puede ser difícil al principio, pero tienes un cuaderno para algo, ¿verdad?

No te escondas

No te escondas en la esquina, no finjas que no estás allí. Por el contrario, haz saber a todos que ya estás trabajando y que estás abierto a los demás. Además, no huyas de tus superiores. Ellos también quieren conocerte, hablar contigo, ahora eres parte del equipo y no es para menos.

Así que no te escabullas por los pasillos como una sombra, pero trata de hablar con todos los que se interpongan en tu camino.

Preguntar, aprender

El primer día de trabajo suele consistir en introducirse en los deberes. Toma notas cuidadosas y trata de recordar todo lo que se te transmita. Si surge alguna pregunta en el proceso, anótala o pregúntala de inmediato.

Pero antes de tomar el tiempo de otra persona, asegúrate de no encontrar la respuesta más rápido. Además, trata de no forzar la paciencia de alguien haciendo las mismas preguntas varias veces.

Si algo no te sale, no tengas miedo de decirlo

¿Cuándo aprender, si no ahora? Aprovecha la oportunidad de pedir ayuda a alguien para aclarar cuestiones y tareas que no comprendes.

Cuelga el teléfono

En primer lugar, silencia los sonidos del teléfono, especialmente si no sabes lo que están haciendo tus compañeros de trabajo al respecto. Trata de no seguir revisando para ver si alguien te escribió, no te ocupes de asuntos no relacionados con el trabajo.

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Apaga el Internet, no pierdas tiempo viendo las redes sociales ni chateando con tus amigos. En la cocina u otros lugares donde puedas reunirte con los empleados, no te sientes con el teléfono en las manos: preséntate y aprovecha de conocer a tus nuevos compañeros.

Aprenda tanto como sea posible sobre la empresa

Desde los conceptos básicos de si necesitas o no tener tu propia taza hasta las tradiciones de la empresa, el primer día de trabajo es un buen momento para conocer la organización de adentro hacia afuera. No necesariamente tienen que ser cosas relacionadas con el trabajo, pero por ejemplo, puedes aprender a operar una máquina de café.

No te desanimes

El primer día, todos pueden parecer muy juntos. Puedes sentir que estás fuera de sintonía y que no puedes ser parte de ella, e incluso alguien podría mirarte mal.

No te preocupes por eso; las cosas pueden cambiar con el tiempo. Los primeros días siempre son inusuales, a menudo incómodos, especialmente si todos se conocen bien, pero eso rápidamente y muchas veces pasa para siempre.

Nota: El primer día de trabajo puede ser difícil y muy estresante. Por eso, vale la pena prepararse para ello y, sobre todo, ser positivo. Si estamos más tranquilos, nos será más fácil encontrarnos con nosotros mismos.

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